他の有名メーカーのパワーグリップと比較しても安価なのもオススメのポイントです。
みなさんは、筋トレ中に「腕や握力が疲れてもう続けられない」と思うときはないでしょうか。腕さえ疲れてなければ、背中など本来鍛えたい筋肉をもっと追い込めるはずなのに……というときに、パワーグリップは便利なアイテムです。
パワーグリップとは、ラットプルダウンやダンベルロウイングなど、「引く種目」「背中を使う種目」をアシストしてくれるトレーニングアイテムの総称です。コブラグリップスは、パワーグリップの具体的な製品名となります。
今回は、このコブラグリップス（パワーグリップ）とは何か、どのように使うのか、そしてなぜ女性におすすめなのかについて紹介します。
・あまりにグリップ力が高いため10人中1人くらい手のひらが痛いという女性もいます。
パワーグリップは、手首に巻く「ベルト」と、そこからベローンとつながっている「ベロ部分」で構成されています。
サイズはフリーサイズのみですが、調整幅がしっかりしているので指導経験上全ての女性にサイズが合いました。
パワーグリップは「ベロ部分」をダンベルやバーに被せるように、巻き付けて使います。このベロがあることで、握力の補助をしたり、前腕の関与を減らせたりすることができ、結果として重い重量を扱うことができます。
これらの商品を使えば腕の力を使わずに済むようになり、筋トレで腕や肩を太くしたくない女性の強力な味方になります。ジムに通い始めて一個くらいちゃんとした筋トレグッズが欲しいと考えた際、一番初めに選んでほしいアイテムとなっております。
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上記のような理由があります。これらは握り方や練習でどうにかなるのですが、もっともっと簡単な方法が存在します。それがパワーグリップやリストストラップを使用することです。
男性用は手首まわり約14センチ ~ 約22センチまで対応。女性用は手首まわり約11センチ ~ 約17.5センチまで対応。
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サイズはフリーサイズのみですが、調整幅がしっかりしているので指導経験上全ての女性にサイズが合いました。
コブラグリップスは、アメリカで高評価を得ているパワーグリップです。ラバー製でグリップ力がかなり高く、人間工学にもとづいて設計されているので使いやすいのが特徴です。ベロが長く、幅広いために巻き付けやすく安定しています。
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女性専門トレーナー石本哲郎（ダイエット指導が得意な女性専門トレーナー）.
このコブラグリップスは、女性専門パーソナルジムREMAKEを運営されているパーソナルトレーナーの石本哲郎さんがおすすめされていて知りました。私は石本さんが運営されている実店舗で購入しましたが、本当に買ってよかった商品だと思います！
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コブラグリップスは、トレーニング中上級者はもちろんのこと、ジムでのトレーニングが初心者の女性にもぜひ使っていただきたいアイテムです。その理由を紹介します。
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背中のトレーニングは女性にとてもおすすめです。美しい背中づくりはもちろん、美しい姿勢づくりや肩こり解消、くびれづくりにも役立ちます。広背筋は大きな筋肉なので、鍛えることで基礎代謝も上がり、脂肪燃焼にも繋がります。
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素手で、ダンベルやラットプルダウンなどで背中のトレーニングを行う場合、背中より先に手や腕が疲れてしまい、背中が十分に追い込めないことがあります。こんなとき、コブラグリップスを使うことで握力や腕の関与を減らし背中をしっかり追い込めます。
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また、女性のボディメイクにおいて、前腕を鍛えたいというケースは少ないと思います。腕を必要以上に太くしたくない方にもコブラグリップスはおすすめです。
ジムトレ派の女性はコブラグリップを検討してほしい・・コブラグリップの腕の筋肉を使わずに済む感は半端じゃないんですよ！
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多くのトレーニング用品は黒一色のものが多いなか、コブラグリップスは、私が持っているピンクや、赤色などカラフルな色があります。明るい色のアイテムは、使うと楽しい気持ちになるのでおすすめです。