献立に迷う定番おかず！メインにぴったりな副菜や汁物の組み合わせをご提案します♪


2024年新モデルのUlike Air 10 IPL光美容器に、ホリデーシーズンを祝福するスペシャルパッケージの限定コフレが登場。ミニバッグ、メイクブラシセットとメイクポーチ付き。


祖母の故・堀江泰子先生、母のひろ子先生と3代にわたって料理研究家。明るいお人柄と、ラクしておいしく作るアイディア豊富なレシピが人気。幼い姪っ子から祖父まで、みんないっしょに食卓を囲んでいる。

具材の旨みをしっかりと含んで炊きあがったおこわは、アジフライの主食として相性抜群ですよ。

忙しい時に☆レンジ活用など、パパっと作れる簡単な献立をご紹介！

「ル・コルドン・ブルー」 やイタリアにて料理を学び、料理研究家に。現在、「料理教 室Assiette de KI NU」を主宰。男の子のママ。

鶏肉、ごぼうや根菜などの具材を炊き込んだ、旨み溢れるおこわを献立にいかがでしょう。

カレーはもはや国民食として人気の料理ですよね。月に何度も作っている人も多いのではないでしょうか？でもカレーだけでは少し寂しい食卓になってしまいます。そこで今回はカレーの献立に合うおすすめの人気レシピを大公開♪

カレーと相性の良い献立レシピ15選。一緒に食べたくなる美味しいおすすめメニュー


揚げ物がメインの献立には、合わせる副菜にはサラダがあるといいでしょう。

魚があまり得意でない人や子供の好き嫌いを考慮したり、栄養バランスを考えたりするとなおよいですよね。今回ご紹介したレシピを参考に、アジフライの献立に合う料理を作って美味しく&楽しい夕飯にしてくださいね！

おかずにスープまで「白身魚」に合う献立はこれ。もう迷わない人気のレシピ帳

アジフライは献立のメインおかずになりますが、そのメインおかずを美味しく食べるための副菜や汁物は、あまり凝りすぎずシンプルなレシピのものにするとよいでしょう。

栄養たっぷり「お魚」に合う献立集。子供もパクパク食べてくれる人気レシピ

白身魚フライの献立の日に役立つ副菜やサラダ、スープのレシピをご紹介します。5分や10分で簡単に作れるレシピや、足りない栄養や食材を補えるヘルシーサラダなど、目的に合わせたメニューを組み合わせるだけで白身魚フライにぴったりな献立が完成です。

世界NO.1光美容器ブランド※1「Ulike」より、冬の限定コフレが登場

あさりもひじきも鉄分が豊富な食材の代表なので、組み合わせとしては最強！
アジフライの主食として、相性もばっちりですよ。

クックパッド利用者が考えた献立がずらりと並ぶ。おすすめポイントや調理時間、材料が一目で見られるので、作りたい献立がすぐに決まります。

アジフライはアジの下処理や揚げるのが大変なので、献立の他の料理は簡単にすませたいこともありますよね。

あじフライ用の献立 (61件) · 簡単！中身ふっくら衣サクサクのアジフライ · キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物 · 他2品.

アジフライに合わせる主食として、優しい味わいの炊き込みご飯もアリ！
具材も入るので、献立の栄養バランスを整えたいときにもおすすめです。

アジフライ献立はこちら↓ · 主菜のアジフライはこちら · 副菜の豚肉と大根の煮物はこちら · ほうれん草のみそ汁はこちら 下矢印

食物繊維が豊富な食材を使ったスープは、フライや脂質の多い献立には欠かせません。
アジフライとの相性も抜群ですよ。

アジフライに合う副菜 · ・冷奴 · ・かぼちゃのサラダ · ・ほうれん草の白和え · ・カブのそぼろあんかけ

まろやかな味わいの汁物は、揚げ物メインの献立にぴったりですよ。
生姜の香りをきかせてお味噌で仕上げれば、身体の芯から温まる一品が完成します。

肉厚がおいしい！アジフライの基本の作り方＆おすすめ献立レシピ5品

ミートボールとキャベツのトマトスープは具沢山でボリュームがあり、おかずのように食べられるので、他の副菜は簡単なものでも十分満足できる献立になります。

【今日の献立】2024年7月8日(月)「みそダレアジフライ」

アジフライの献立には味噌汁など和食の汁物を合わせるのが定番ですが、意外と合うのがトマトスープ。

凍ったまま揚げ焼きOKの「あじフライ」に、“ 盛るだけ” のポテトサラダをたっぷりと。作りおき副菜と汁物で、食べごたえ◎の定食風に。

【チキン南蛮】に合わせるベストな献立は？栄養士おすすめの副菜と付け合わせおかず30選

アジフライの献立【おうちごはん＊献立】末っ子ちゃんはいつも通り。 ..

オイスターソースを使ってコクをプラスして、たっぷりの白菜を入れるのが◎
味噌が入ることで和風に仕上がるので、アジフライとの相性もばっちりですよ。

アジフライの献立に合うおかず・付け合わせ【主菜】 · ①イカフライ · ②揚げ出汁豆腐 · ③卵焼き · ④焼き鳥

パンチのきいた汁物をプラスしたいときには、豚ひき肉を使った豆乳仕立ての味噌スープがおすすめ。

5.卵不要☆エコバッターのアジフライ【捌き方解説付き】 · 調理時間20分 · このレシピを書いたArtist · 材料 · 作ってみた！

ホッとできるお出汁の味わいが、アジフライとも相性ぴったり♪
卵の良質なタンパク質も摂取できる、一石二鳥の汁物ですよ。

さて、今回ご紹介する朝ごはんレシピは、管理栄養士 さん考案の 献立！ ..

和食の献立の汁物の定番中の定番が味噌汁。アジフライの献立でも、ご飯、アジフライ、副菜、そして味噌汁があればおうち定食の完成です。

ご飯を作る気にならない日の夕食、手抜き料理の中身はアジフライ献立。冷凍フライを活用して付け合わせもラクに用意できるものばかり。

青じそドレッシングで味付けしてさらに大葉の千切りをトッピングしたさわやかさ全開のサラダで、アジフライの献立でも口の中をさっぱりさせてくれます。